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ベビーマッサージは赤ちゃんの免疫力をアップする!?脳の発達にも良いらしい


私が初めての子を産んだのが、13年前。
その頃にもベビーマッサージは、産院や公民館などでやっていました。
このベビーマッサージの考案者は、ピーター・ウォーカーという人で、

世界20か国以上の国で公認講師を育てていて、

イギリスでは政府公認の国家資格にもなっているそうです。

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ベビーマッサージは、私もやってしましたが、

ママと赤ちゃんに嬉しい効果がたくさんあるのですよ。

 

ジョンソンベビーの簡単ベビーマッサージ♪「タッチケアのうた」

 

ベビーマッサージは脳の発達を促す?

 

1

 

ベビーマッサージをするときは、

ベビーオイルとバスタオルを用意します。
ベビーオイルを手のひらにたっぷりとって、

赤ちゃんにマッサージするのですが、

まずはママも赤ちゃんも気持ちいいです。
ママにとっても赤ちゃんの柔らかな肌は、

触り心地がいいし、赤ちゃんもママにマッサージされて、大満足♪
赤ちゃんもママもリラックスして、安心します。
このことで、もともとある赤ちゃんとママとの信頼関係がさらに深まります。
そして、マッサージすることで、赤ちゃんの自律神経や末梢神経を刺激するので、

脳の発達を促すのです。

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免疫力アップの効果も!

2

 

ママが赤ちゃんに触っていることで、

赤ちゃんにはコルチゾールというストレスホルモンが減ります。
そして、「幸福ホルモン」とも呼ばれるエンドルフィンが増えるのです。
さらに、新陳代謝が高まり、リンパや血液の流れがよくなります。

 

これらのことにより、免疫力アップの効果もあります。

 

運動機能も高まる!

3

 

赤ちゃんの身体をマッサージすることで、

赤ちゃんの関節が柔らかくなります。

 

また、マッサージのほどよい圧力で、

赤ちゃんの筋肉も発達を促進します。

 

つまり、赤ちゃんの運動機能まで高まるのです。

 

お母さんの体調改善にも効果的

 

4

 

ベビーマッサージによりママと赤ちゃんが肌と肌で触れあうと、

赤ちゃんには幸福ホルモンが分泌されますが、

ママにも愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌されます。
このオキシトシンは、育児疲れでストレスもたまりがちなママを癒してくれるはたらきがあります。

 

ママの情緒の安定が促させるのです。

 

まとめ

 

5

 

ベビーマッサージって、

本当にいいこと尽くしですね。
赤ちゃんもママも気持ちよくて、

赤ちゃんの心と体の成長にも貢献してくれるのですよ。
これはぜひ続けてみるしかないですね。

 

 

実は私もうちの子供たちが赤ちゃんの頃はやっていました。

その頃は効果を詳しく知りませんでしたが、

なんだか楽しくて、よくやっていました。

 

 

 

あなたもぜひ、やってみてくださいね。

私がベビーマッサージをする際は、こちらの商品を使用しています。

乳児湿疹や乾燥肌対策にもなるのでおすすめです。

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 - 子育て

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