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臨月の“お腹が下がる”のはいつから?内診はいつから受ける?


妊娠37~40週目、つまり10か月目のことを臨月といいます。

この時期になると、特に二人目以降の出産の方なら感じやすいのが“お腹が下がる”という感覚。

初産では、なかなか感じにくい感覚ものかもしれません。

 

また、赤ちゃんが下がってくると産道が広がりつつあるとも言われていて、お腹の下がり具合では、

医師が膣に直接指を入れて産道の開き具合をみる内診も行われます。

果たして、それもいつ頃から行われるのでしょうか?

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臨月の“お腹が下がる”という感覚はいつから?

臨月のお腹が下がるという感覚、私は初産の時は殆どありませんでした。

よほど居心地がよかったのか、陣痛もなかなか起こらず、誘発剤を使ったほどです。

 

二人目のときはありました。

 

妊娠39週目頃だったでしょうか。

それまでとは明らかに違う、お腹の下の部分に重みを感じました。

恥骨のすぐ上の部分、膀胱のあたりが少し膨らんでくるような感じがしました。

 

本当の意味での下っ腹と言えばいいのか、お腹よりもさらに下と言えばよいのか、

その部分が膨らんできて、重くて、何かがつかえている様な感じがありました。

ただ、人によっては妊娠37週くらいから感じているようなので、始まる時期は人それぞれです。

 

また、赤ちゃん自身が、「そろそろ外に出たいよ~」と思い始めると、陣痛につながる物質を出すとも言われていて、

お腹が下がって出産の準備が整うのには、赤ちゃん自身が外へ出る覚悟と家族の顔を見る安心感、外の生活への期待感が、

お腹の中にいたいと思う気持ちよりも大きくなったときに、お腹が下がってくるという感覚を生み出すのかもしれませんね。

 

コチラの動画も参考にして下さい↓

マタニティピラティス Vol.5 妊娠後期[ストレッチと足首エクササイズ]

お腹が下がってきたら出産は近い?

お腹が下がってきたら、膣の奥の部分、いわゆる産道の部分が押される感覚が出てくるかと思います。

その時期になると、オシッコが近くなったり、

脚の付け根あたりがチクチクする感覚や“ズン”と重くなるような感覚があったり、人によっては軽めの陣痛である「前駆陣痛」が起こったりします。

 

これは、赤ちゃんが外へ出ようとしているサイン

 

私の場合、お腹が下がってきたなと感じてから2週間ほどで出産しました。

 

初産婦の場合は、産道の開き方に時間がかかるので、下がってきてすぐに、という訳にはいかないかもしれませんね。

経産婦の場合は、産道が開きやすいといわれています。

そのため、お腹が下がってきて膣が押される感じがあったら、産道が開きやすくなっているので要注意!です。

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お腹の赤ちゃんを自力で下げる方法はある?

私の場合、二人目はお腹が下がる感覚を得るのが速かったです。

けれどそれは、一人目が既に成長しており、世話をするために動き回っていたことが大きく影響しているように感じます。

とにかくよく動き回ってました。

じっとしていることがほとんどなかったように思います。

 

運動らしい運動というものはしていなかったのですが、特によくしていたこととしては、

買い物などでよく歩く、立ちっぱなしでの家事をよくする、あぐらをかいて座る、などです。

また、床の雑巾がけもよくしてました。

 

精神的にもピリピリしてくるのか、床の埃がとにかく気になって、よくよく床の拭き掃除をしていた記憶があります。

そんなことをしていたのが、赤ちゃんを下げることにつながったのかもしれません。

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この時期の注意点を教えて

赤ちゃんが下がってくるというのは、産道に近づいてきているということ!

特に

経産婦の場合は産道の開くスピードが初産婦よりも早い

ので、破水などには要注意です。

ウンチがしたいような感覚があるのに、ウンチがでないというときは、

赤ちゃんの頭が産道を押し広げて外へ出ようとしているサインです。

まとめ

赤ちゃんが下がってくるという感覚が出始めると、「そろそろ顔を見られるな」と、ママだけではなくパパも楽しみになってきますよね。

お腹が下がってくる感覚というのは、他の何物とも違う感覚です。

臨月にしか感じえないものかもしれません。

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 - 出産

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